Cinq raisons d’aimer la randonnée

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Faire du sport n’est pas toujours très plaisant. L’activité sportive est souvent associée à un effort pénible et éreintant. Mais, il existe de nombreuses manières de faire du sport. La randonnée en est une que l’on oublie bien souvent. Voici cinq raisons d’aimer la randonnée, qui donneront envie aux personnes n’ayant pas encore franchi le pas de s’y mettre.

Faire du sport sans s’en rendre compte

La randonnée permet de bouger et d’avoir une activité sportive sans vraiment aller dans une salle de gymnastique. Lorsque vous grimpez les sentiers d’une montagne, les sensations sont bien différentes de celles que vous pouvez avoir dans une salle de sport. Les paysages qui vous entourent détournent votre attention de l’effort physique que vous réalisez.

Voir des paysages variés

La randonnée est par définition le fait d’explorer un environnement donné. Pendant une promenade normale ou une randonnée au milieu des montagnes, en bord de mer ou à la campagne, vous aurez l’occasion de voir de nombreux paysages qui vous étonneront.

Faire des rencontres

Marcher seul n’est pas forcément très intéressant et vous aimerez probablement être accompagné par d’autres personnes. Vous pouvez retrouver de vieilles connaissances ou faire de nouvelles rencontres pendant votre voyage. Dans les deux cas, la randonnée est géniale pour créer ou renforcer des amitiés.

Dépenser peu

La randonnée est l’une des activités qui demandent peu de moyens. Il suffit d’acheter quelques accessoires avant de commencer votre première expédition, et emprunter des sentiers de randonnée gratuits. Généralement, cela peut vous revenir moins cher qu’un abonnement en salle de sport.

Se rapprocher de la nature

Quand vous êtes en pleine nature, entouré par une faune et une flore captivantes, vous pouvez ressentir la proximité de l’environnement d’une manière qu’aucun autre sport ou activité physique ne peut offrir. Vous pouvez toucher ce qui vous entoure, voir les animaux évoluer dans leur milieu naturel et apprécier le calme des grands espaces.

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